עמידת הסוס היא העמידה הבסיסית והחשובה של הסגנון ושל אומנויות הלחימה הסיניות בכלל. באתגר זה נתאמן יחד כל יום במשך 30 יום עד שנגיע לעמידת סוס חזקה, יציבה ונמוכה בה נוכל להחזיק 5 דק'! הצטרפו עכשיו!
סקירה
Already a participant? Log in
top of page
אתגר 30 יום לעמידת סוס חזקה
- 30Steps
Everyone who has completed all the steps will get a badge when the program ends.
bottom of page